Bahaya yang Terjadi Pada Tubuh Bila Kebanyakan Tidur

Jakarta, Kwan-kawan ternyata banyak ahli kesehatan yang mengatakan bahwa kurang tidur bisa membahayakan tubuh, salah satunya memicu diabetes. Padahal tidur yang berlebihan juga bisa menyebabkan bahaya. Apa saja bahaya kebanyakan tidur?



Terutama temen-temen kos nie . . . Sudah banyak orang yang tahu bahwa tidak cukup tidur dapat menimbulkan risiko kesehatan tertentu. Tapi Anda mungkin tidak menyadari bahwa terlalu banyak tidur juga dapat memiliki efek kesehatan yang merugikan.

Para peneliti tampaknya tidak benar-benar yakin mengapa tidur terlalu banyak menyebabkan efek ini, tetapi peneliti menunjukkan bahwa mendapatkan lebih dari 7 atau 8 jam tidur dapat merusak kesehatan Anda.

Berikut beberapa bahaya bila terlalu banyak tidur, seperti dilansir Livestrong, Senin (9/1/2012):


1. Gangguan kardiovaskular
2. Diabetes
3. Sering pusing
4. Depresi


Sumber :http://www.detikhealth.com/read/2012/01/09/182735/1810848/766/bahaya-yang-terjadi-pada-tubuh-bila-kebanyakan-tidur